MENI

Popolna gozdna sprostitev

Vzpostavite stik s seboj in poskrbite
za svoje zdravje.

Trajanje izkušnje: 2.5 h

Cena: 60 € / osebo

Priporočamo čim bolj udobna oblačila

Telefoni med izkušnjo izklopljeni

Št. oseb: max. 6

Termini v avgustu: Sobota, 30. 8. 2025, ob 10:00; Lokacija: Zgornje Jezersko

Rezerviraj

Gozdna kopel

Zakaj gozdna kopel?

Glavni namen gozdne terapije, pri kateri se dobesedno potopimo v gozd in »okopamo« svoje čute, je celostna sprostitev telesa in duha ter osredotočenost na trenutek tukaj in zdaj.

februar 2026
pon
tor
sre
čet
pet
sob
ned
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1

Vpliv na rapoloženje

Kakšni so pozitivni učinki?

Redno izvajanje gozdne terapie pripomore k obvladovanju:

  • Anksioznosti
  • Depresije
  • Motenj razpoloženja
  • Izgorelosti
  • Stresa kot posledice sodobnega življenjskega sloga

Prednosti

Kaj pridobim z izkušnjo?

  • Aktiviramo svoje čute in se urimo v prisotnosti tukaj in zdaj.
  • Seznanimo se z zdravilno močjo dreves in njihovimi energijami.
  • Izvajamo vaje za prizemljitev in povezavo z energijo zemlje.
  • Naučimo se pravilnega dihanja ter dihalnih tehnik za več miru in notranje harmonije v vsakdanjem življenju.

Oprema

Kaj potrebujem?

  • Superge
  • Udobna oblačila
  • Tekočina

Galerija