Zapisi iz narave

Ko stopim v gozd, vstopim v drug svet. Svet, kjer pozabim na telefon, kjer so ritmi počasnejši in kjer se lahko umirim. Gozd zame ni le prostor za sprostitev in pobeg od vsakodnevnega hrupa, temveč tudi učitelj, od katerega se nenehno učim. Med številnimi lekcijami, ki mi jih je dal, izpostavljam tri, ki so mi spremenile pogled na življenje.

Dejstvo je, da so stres in s stresom povezana obolenja postala globalni izziv. Ljudje smo z vseh strani bombardirani z nešteto dražljaji, kar pomeni, da je našo telo praktično ves čas čezmerno stimulirano. Verjetno poznate občutek, da je vsega dogajanja okoli vas enostavno preveč in da ne veste, kako boste kos vsem izzivom, s katerimi se soočate.